自分を生きる3ヶ月コース

サービス内容

セッション詳細 回数：最大12回（週1ペース） 所要時間：各回60分 料金：40万円（税込） 形式：1対1の個別セッション（Zoom） ※セッション2回目以降の方は公式LINEよりご予約ください。 こんな方におすすめです ・自信がない ・やりたいことがわからず、いつもモヤモヤしている ・気づくまではできるのに、行動が続かない ・同じ悩みを何度も繰り返してしまう ・感情に振り回されず、落ち着いて選択できるようになりたい ・頭と心のバランスを整えて、前に進みたい ・“こうなりたい自分”を、現実の生活に落とし込みたい ・他人軸ではなく、自分の軸で生きたい ・自分のペースで頑張れるようになりたい この3ヶ月コースは、 「気づいたのに動けない」「同じ悩みを繰り返してしまう」 そんな“癒し済み”の方が、自分を生きる力を取り戻すための実践プログラムです。 一時的な癒しではなく、 “自分と向き合う力”を日常の中に定着させていく。 そのために、10回のセッションを通して「思考・感情・行動」の3つを整えます。 このプログラムで得られること​ ・感情に振り回されず、自分の中心に戻る方法がわかる ・「これでいい」と思える自己受容の感覚が育つ ・人や環境に左右されない、自分軸の意思決定ができる ・日常で“整える”習慣が自然に身につく